皆様からのお問い合わせをご紹介しています。
音叉を受ける前のＱＡ
Ｑ: 着替えは必要ですか？
Ａ: 着衣のまま施術が受けられます。
Ｑ: 施術ルームは？
Ａ: 完全個室の低めのベッドで、ゆったりとお過ごしいただけます。
Ｑ: 他の方と合いますか？
Ａ: 完全予約制、お一人様ですが、ご家族で同時に予約されたい場合は、ご相談ください。
Ｑ: 子連れでも大丈夫？
Ａ: １人遊びしながら待てる子なら年齢に関わらず、一緒にいらしてください。赤ちゃんの場合など詳細は予約時にお問い合わせくださいませ。
Ｑ: 薬を飲んでいるのですが・・・
Ａ: 悪影響はないのでご安心ください。じぶん整うLab.の音叉は、医療行為ではありませんので、処方されたお薬がある場合は、処方箋に従ってください。
Ｑ: 医療用音叉ですか？
Ａ: いいえ違います。じぶん整うLab.では治療行為は行っておりません。サイト内の記事は、あくまでもクライアント様自身の所感であり効果効用を保証するものではありません。
Ｑ: 90分と60分、どっちがお薦め？
Ａ: 初回は、じっくり対話できてﾒﾙﾏｶﾞ特価90分をお薦めしていますが、2回目以降は殆どの方が60分で大満足♪モチロン、ご要望に応じて90分も賜ります。
Q: ﾒﾙﾏｶﾞ登録特価？
A: ﾒﾙﾏｶﾞ読者の方は、90分22,000円（税）が16,800円（税込）に。
Q: どこから登録するの？
A: 「ﾒﾙﾏｶﾞ登録」をクリックしてください。
音叉を受けた後のＯＡ
Q: 眠くなりますか？
A: 眠くなるより「スッキリ」される方が多く、お仕事の合間に受ける方も。
Q: 眠くなったら？
A: 眠ることをお薦めします。但し、長時間は不要です。音叉の直後は、5分～45分などの短時間でも質の高い睡眠が取れます。
Q: 運動は？
A:お薦めです。音叉で全身の血流が良くなると、柔軟性も向上するので、いつもより可動域が広がり、筋トレやピラティス、ストレッチなどの運動効果ＵＰが期待できます。
Q: 音叉の前・後？
A:音叉後の運動は前述の通り、可動域が広がり効果ＵＰ、運動後の音叉は、全身を緩めることでストレッチ、クールダウン効果が期待でき、どちらにも有効です。
Q: 食事は？
A: 血流改善により、消化と吸収何れも高まります。デトックスされたい方は普段より軽めの食事で排出を即し、栄養補給・筋肉量ＵＰされたい方はプロテインなどを積極的に摂取されるとよいでしょう。
Ｑ: お酒は？
Ａ: 全く問題ありません。食事と同様に消化吸収が高まりますので、「すごく美味しい」と感じる方が多く（←私も）、排出も進むので悪酔いの心配もありません。
ただし、お酒の量よりも多く水分を摂取することをお忘れなく。
Q: 水分はなんでもいい？
Ａ: 内臓が「水分」として認識できるカフェインや糖分・添加物が含まれていない飲み物を摂取してください。
Q: カフェイン糖分はなぜＮＧ？
A: 上記を分解する為に肝臓などが活動して、ようやく内臓にとっての「水分」となります。
Q: 珈琲とか辞めた方がいい？
A: 辞める必要はありません。珈琲などは「楽しみのために」、水分補給は「内臓のために」と分けるといいですね。
Ｑ: 通う頻度は？
Ａ: 治療ではないので、こちらから指定することはないのでご安心ください。
Ｑ: 皆さんはどれくらい？
Ａ：肩こり腰痛などの慢性痛で週１回マッサージ等に通っていた方々は、音叉だと2週間に1回からスタートし、3週間、4週間と毎回間隔が長くなり、月に1回で十分に。
Ｑ: 最後は？
Ａ: “じぶん整うLab.”だけに、「じぶんで整う」＝「通わなくなる」ことを目指しています。
その為に、ご自身で簡単にできるセルフケアもレクチャしています。
その他は、こちらからお問い合わせくださいませ。